Dolore alla caviglia

Il dolore alla caviglia è una problematica comune che colpisce molte persone. Può essere causato da lesioni, distorsioni, sovraccarico o particolari condizioni mediche.

Fatichi a camminare per un dolore alla caviglia?

Possibili cause

• Distorsione alla caviglia: è un trauma molto frequente che può creare lesione dei legamenti della caviglia causando dolore e gonfiore.

• Tendinite alla caviglia: è l’infiammazione del tendine che collega i muscoli alla caviglia e può causare dolore e rigidità.

• Artrite alla caviglia: è una malattia infiammatoria delle articolazioni della caviglia che può causare dolore e rigidità.

Cosa fare nell’immediato a casa:

Per quanto riguarda i rimedi casalinghi, è possibile applicare ghiaccio sulla zona dolorante per ridurre il gonfiore e il dolore. Inoltre, è possibile utilizzare un supporto per la caviglia per ridurre la pressione sulla zona interessata.

La terapia riabilitativa

La diagnosi è sempre da parte dello specialista ORTOPEDICO o del FISIATRA che stabiliscono il piano terapeutico adeguato.

La fisioterapia insieme all’osteopatia, sono le terapie più adatte al recupero completo dell’articolazione. Il loro obbiettivo è identificare la causa del dolore e prescrivere un programma di esercizi specifici per ridurre il dolore, migliorare la flessibilità e la forza muscolare.

La FISIOTERAPIA può includere terapia manuale, esercizi di stretching e di rafforzamento muscolare, e terapia con calore o freddo. Il fisioterapista, oltre al MASSAGGIO TERAPEUTICO  e alla KINESI TERAPIA, si avvale di tecnologie di ultimissima generazione come il LASERIX AD ALTA POTENZA, LE ONDE D’URTO e la TECAR per aiutare a ridurre il dolore, migliorare la mobilità e ridurre l’infiammazione.

L’OSTEOPATA va a ricercare la causa che può aver scatenato il sintomo che spesso non coincide con il punto del dolore ma può avere un’origine in un’altra articolazione o per un problema posturale.

Il connubio fra le terapie sopra elencate, è la chiave per un recupero totale dell’articolazione in tempi ragionevolmente brevi.

Diagnostica per immagini

Per la caviglia gli esami principali sono la radiografia e la risonanza magnetica che riescono a dare una valutazione dell’articolazione completa. Anche l’ecografia può essere molto utile per la valutazione dei tessuti molli e per completare il quadro clinico.

Se hai avuto un trauma, l’esame principale è la radiografia, per escludere eventuali fratture o lussazioni.